Kamilica grčka. 30g.

Njegova antiseptička svojstva štite od probavnih problema i infekcija sluznice. Cvijet kamilice vrijedan je za utrljavanje, osobito je djelotvoran kod grčeva kod beba.
Upotreba: 2 žličice čaja preliti sa šalicom vruće vode 10-12 minuta, procijediti i popiti. Pijte napitak 2-3 puta dnevno.
Pijte tople napitke od kamilice.
Svakodnevno konzumirajte oparice suhih biljaka - trava jer pomažu imunološkom sustavu, au kombinaciji s medom idealne su protiv kašlja i umiruju nadraženo grlo.
Savjet: U kupku stavite 300gr. kamilice ili raznih aromatičnih trava (menta, ružmarin, kadulja itd.), u lonac vruće vode i ostavite 15 minuta. Procijedite i ulijte infuziju u vodu za kupanje.