Kistos s Krete (Aladania - Kounoukla). 30g.

Koristio se i kod bolova u zglobovima i reumatskih bolesti trljanjem aladanom.
U Grčkoj također poznat kao aladanos, ladano, pitomi zec, pitoma gitara. Iz lišća i stabljike izdvajaju smolu, poznatu kao tamjan, koja se do kraja 18. stoljeća smatrala jednim od najvažnijih lijekova.
Kistos Kreta i ostatak Grčke

Kretska cista (Cistus creticus), također poznata kao aladanos, i cista koja raste u ostatku Grčke (Cistus incanus) imaju nekoliko sličnosti jer pripadaju istom rodu, ali postoje i razlike uglavnom u njihovom kemijskom sastavu
eksfolijant dvadeset puta jači od soka svježeg limuna. To je bio rezultat testova koje je provela zaklada Lefo Ahrensburg.
Cretan Cyst: Sadrži više razine polifenola, antioksidansa i terpena, elemenata koji pojačavaju njegovo antimikrobno i protuupalno djelovanje. Cistus incanus Cyst: Ima sličan sastav, ali s nešto nižim razinama polifenola, što čini Cretan snažnijim u medicini.
Znanstvenici zaklade Lefo otkrili su da Kistos sadrži vrlo učinkovitu kombinaciju antioksidansa.
Prof. Claus Peter Siegers sa Sveučilišta u Lubecku dokazuje da Cyst detoksificira tijelo i uklanja otrovne teške metale iz dima cigareta, zubnih ispuna i onečišćenja okoliša. U Siegerovoj studiji, pušači su pili samo 50 ml Cyst čaja dva puta dnevno. Nakon četiri tjedna, na kraju testa, razina kadmija u krvi sudionika bila je znatno niža nego prije.
Šalica čaja dnevno može značajno stimulirati imunološki sustav. Nadalje, dr. Frank Petereit je u svojoj tezi na Sveučilištu u Munsteru naveo da cista pomaže kod mnogih gljivičnih infekcija kao što su mikoza, candida albicans. Također, Kisto suzbija i druge štetne mikroorganizme poput koliformnih i helicobacter bakterija, od kojih potonje uzrokuju gastritis.
Upotreba: 1-2 čajne žličice preliti sa šalicom tople vode, natapati (infuz) 7-10 minuta, ocijediti i popiti.
Napitak možemo piti 2-3 puta dnevno.