Yohimbe kora - Yohimbe. 50g.

(Pausinystalia yohimbe) - Yohimbe je zimzeleno drvo porijeklom iz šuma središnje Afrike (Kamerun, Zair, Gabon) gdje raste samoniklo i nazivaju ga "stablo ljubavi".

Kora ovog drveta ima psihotropni učinak i naširoko se koristi kao biljni afrodizijak.
Yohimbe se također koristi za seksualne probleme, za poboljšanje raspoloženja, za atletsku izvedbu i druga stanja. Također se vrlo često koristi zbog svojih halucinogenih učinaka.
Kako djeluje: Yohimbe sadrži fitokemikaliju zvanu yohimbine koja može povećati protok krvi i živčane impulse u penisu ili vagini. Također pomaže u suzbijanju seksualnih nuspojava određenih lijekova koji se koriste za depresiju.
Rezultati za mršavljenje

Sposobnost Yohimbina da blokira alfa-2 adrenergičke receptore koji se nalaze u masnim stanicama dok istovremeno poboljšava razinu norepinefrina u tijelu. Norepinefrin smanjuje pokretljivost masnoće, kao i njezinu razgradnju u nekim teškim dijelovima tijela.
Nekoliko kontroliranih studija ga je procijenilo i došlo do nekih rezultata.

Jedno je istraživanje promatralo učinke yohimbina na 20 pretilih žena koje su tri tjedna bile na dijeti od 1000 kalorija. Žene koje su primale yohimbine izgubile su znatno više na težini od onih koje su primale placebo - 7,8 funti (3,6 kg) naspram 4,9 funti (2,2 kg).
Također je proučavan na elitnim nogometašima i utvrđeno je da smanjuje tjelesnu masnoću za 1,8 postotnih bodova tijekom tri tjedna. (Općenito se smatra da su potrebna dodatna istraživanja kako bi se procijenilo je li yohimbine učinkovit dodatak prehrani za mršavljenje.
Povećava protok krvi
Povećanje protoka krvi znači da je i kisik u tijelu povećan, Yohibe je poznat kao dobar vazodilatator i stoga pomaže u apsorpciji hranjivih tvari u tijelu.


Atletska izvedba
Uz dobrobit gubitka težine, Yohimbe povećava mišićnu masu i smanjuje umor. Osim toga, povećava energiju kako bi podržao izvedbu sportaša. Ipak, morate biti oprezni s količinom.
Osim toga, otkriveno je da yohimbine ublažava depresiju, visok ili nizak krvni tlak, bol u prsima i ima snažno antioksidativno djelovanje.
OPREZ: Yohimbe može uzrokovati visoki krvni tlak, tahikardiju, glavobolju, tjeskobu, vrtoglavicu, mučninu, nesanicu ako se uzima u velikim dozama ili tijekom duljeg vremenskog razdoblja.
Ne smije se kombinirati s inhibitorima monoaminooksidaze (MAO inhibitori) jer učinak može biti kumulativan. Treba ga koristiti s oprezom kada se uzima s lijekovima za visoki krvni tlak, tricikličkim antidepresivima ili fenotiazinima (psihoticima).
Osobe s problemima s bubrezima, osobe s psihijatrijskim stanjima i žene koje su trudne ili dojilje ne bi trebale koristiti yohimbe.
OPREZ KORISTITI UZ POMOĆ STRUČNJAKA
Doziranje: Koristite 1-2 grama Yohimbe kore na svakih 250 ml vode (jedna šalica).
Važno:
Doziranje treba biti oprezan, kao prekomjerna konzumacija
može izazvati nuspojave. Ako niste sigurni, konzultirajte se
poseban. Prokuhajte: stavite Yohimbe i vodu u lonac. Kuhajte na laganoj vatri oko 10-15 minuta. Cijeđenje: Yohimbe izvadite iz tekućine pomoću finog cjedila. Potrošnja:
Pijte uvarak vruć. Ako želite, možete dodati malo meda ili
limun po ukusu, iako obično Yohimbe ima gorak i jak okus.
Porijeklo Kamerun